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瑜伽20年,从肥胖和疾病中走出,她成为首位登上美国年代广场大荧屏的瑜伽大师,连小S、林志玲都找她教瑜伽

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瑜伽20年,从肥胖和疾病中走出,她成为首位登上美国年代广场大荧屏的瑜伽大师,连小S、林志玲都找她教瑜伽

发布日期:2018-05-22 作者: 点击:

瑜伽20年,从肥壮和疾病中走出,她成为首位登上美国年代广场大荧屏的瑜伽大师,连小S、林志玲都找她教瑜伽
台湾瑜伽皇后唐幼馨说每天坚持操练1小时瑜伽不只能瘦身瘦身,丰胸美颜还能让你永葆青春活力和健康
唐幼馨是谁?

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她是小s、林志玲、蔡依林等性感女星、香奈儿CFO、闻名主持人咏惠、可蓝、富士康创始人郭台铭夫人曾馨莹等社会名流亲点的瑜伽教练。
她也是首个登上美国年代广场大荧屏的我国瑜伽大师,她呼吁大家学习“瑜伽提斯”,引发上百家干流世界媒体重视。

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她笔根不辍,现已出书了20余本瑜伽作品,销量近百万册,好评量近99%。

她仍是具有两个孩子的妈妈,年近40岁,但仍旧身段火辣,青春靓丽。

一起,她更是台湾瑜伽提斯协会创会会长、台湾文化大学、世新大学讲师、台湾adidas 瑜伽代言教练、美国UIW运动办理硕士,很多头衔加身。

可就是一个这样优异得让人仰慕嫉妒的人,从前却也由于过度习舞及严峻的事故,一度卧床不起,几近残废。

这一路,她哀痛懊丧乃至抛弃自我,但遇到瑜伽后,她涅槃重生,活得更精彩了。

她的前半生,舞蹈是她的生命

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4岁便开端习舞的她,把舞蹈视如第二生命,从小就具有着人人称羡的柔软身段,芭蕾到民族舞都信手拈来。

那时候,旋转、跳动、舞台上的聚光灯、很多寻求者,充满着她的日子。
在一切人看来,这就是一个被命运格外眷顾的小公主啊,温顺而不娇气,脸上永远都是香甜的笑脸,她的未来理当是拥抱酷爱的舞蹈事业和美满的爱情。

而就当她自己也以为会这样“顺遂“下去时,命运却来了一个大大的打趣。

接二连三的意外,让她无法跳舞,还几近残废

刚刚升上大三,一场出人意料的事故让她的尾椎受损,跳舞成了难事。

而不幸总是接二连三,不久后又一次的严重事故,完全粉碎了她的舞蹈梦。

所以她便开端了各种医治,针灸、电疗都试过,进中西医诊所医治的频率早已成VIP。

连她自己都笑说,针灸扎到后来,即使中医师将她全身扎成刺猬,她都已经无感了。

由于两场事故和经年累月里跳舞带来的运动损伤,医师乃至告诉她“要有心理准备下半辈子要在轮椅上度过”。

不能跳舞,如同对她的人生提前宣判了死刑,她憎恨命运不公,更哀痛自己无能为力,一度郁闷,暴饮暴食,体重骤升,身段走样。
遇见瑜伽,她涅槃重生

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后来在爸爸妈妈的鼓舞和朋友的陪同下,她决然挑选飞往美国学习运动办理专业,为的仅仅想针对医疗运动体系学习,在后半生不再受伤。

留学期间她主修运动办理,一起学习瑜伽,并将二者结合,发明出了新运动——瑜伽提斯。

她运用科学的运动常识和瑜伽哲学,协助自己瘦身、恢复身体疾病并缓解郁闷症。

在学习瑜伽提斯的过程中,她惊喜地发现不只身体开端好转,更感觉到了史无前例的放松和疗愈,又找回那个酷爱日子的自己。
在专业和兴趣的带领下,她像海绵一样不断罗致,在取得美国UIW运动办理硕士学位后,更逐步成长为台北医学院瑜伽老师、美国瑜伽联盟世界认证主教官。
凭借瑜伽,她协助家人朋友活得更精彩健康

回到台湾后,爸爸中风瘫痪住院,医师一度断言“难以痊愈”。

但她使用自己的运动办理专业常识和多年瑜伽经验,三个月后,唐爸爸顺畅恢复出院,还可下床走路。

回忆起这段阅历,她说感谢瑜伽,不只带她自己远离了伤痛,更让她怎么去协助爱惜至亲的人。

在这之后,她更下定决心推广这种瑜伽,所以成立了个人工作室,去协助更多的人。
她曾协助患有甲状腺、习惯性流产的35岁高龄产妇操练孕产瑜伽,助力其顺畅出产。

曾协助因工作压力过大而得忧郁症的职场女士缓解压力。

曾协助从前180多斤的女孩瘦身至100斤、曾协助胸部变形女孩从A变成C

跟着名望的不断攀升,各种女人、时髦类的综艺节目如《康熙来了》、《大学生了没》、世界瑜伽联盟等邀约也是纷至沓来。

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在8月份,她受邀参与亚太万人瑜伽大会,以明星讲师的身份带领数万学员用瑜伽进行自我调整和疗瑜,备受好评。

从被逼抛弃愿望的小女子到温婉如水的气质女神,从一无所知的瑜伽小白到令人冷艳的瑜伽皇后,瑜伽让她重获重生,找到了最好的自己。

阅历淬炼,感悟人生,她说:“感谢瑜伽,给予她现在一切的一切”。


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